Werde zum echten Profi im Wasser!
Du hast Bronze bereits geschafft? Dann ist es Zeit für das nächste Level. Im Silber-Kurs steigern wir deine Ausdauer deutlich, perfektionieren deine Tauchtechnik und machen dich fit für anspruchsvollere Sprünge. Ein besonderer Fokus liegt zudem auf dem wichtigen Thema der Selbstrettung.
Das Wichtigste im Überblick
Voraussetzung: DSA-Bronzeabzeichen oder vergleichbare Fähigkeiten.
Mindestalter: 8 Jahre.
Abschluss: Der Kurs beinhaltet eine theoretische und eine praktische Prüfung der Fähigkeiten.
Erfolg: Bei erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Silber-Abzeichen und den offiziellen Eintrag in deinen Schwimmpass.
Kursinhalte
- Theorie & Sicherheit: Du kennst die Baderegeln und das richtige Verhalten zur Selbstrettung (z. B. bei Erschöpfung oder Krämpfen).
- Ausdauer: Sprung vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen (mind. 400 m). Davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage und 100 m in der anderen Körperlage.
Streckentauchen: 10 tauchen mit Abstoßen vom Beckenrand.
Tieftauchen: Zweimal ca. 2 m tief tauchen und jeweils einen Gegenstand heraufholen.
Sprünge: Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
Kursgebühr
Die Gebühr für den gesamten Kurs beträgt 60 Euro.
Bitte bringe den Betrag am ersten Trainingstag in bar mit und bezahle direkt vor Ort.
Ort
Hansedom Stralsund l Grünhufer Bogen 18 l 18437 Stralsund
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenAnsprechpartnerin
Chiara Dannenberg
Tel.: 03838 80 23-81
Fax: 03838 80 23-90
wasserwacht@drk-ruegen-stralsund.de
Postadresse
Billrothstraße 4
18528 Bergen auf Rügen
Büroadresse
Tilzower Weg 36
18528 Bergen auf Rügen
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Wir trainieren deine Schnelligkeit, Ausdauer und zeigen dir, wie du im Notfall anderen helfen kannst.